Praktyczny wspierający kurs dla rodziców pokazujący jak pomóc swojemu dziecku odzyskać poczucie bezpieczeństwa
Uniqskills
NOWOŚĆ!
Redukcja lęku i stresu u dzieci
Praktyczny wspierający kurs dla rodziców pokazujący jak pomóc swojemu dziecku odzyskać poczucie bezpieczeństwa
Partner:
Uniqskills
Uniqskills
DATA
STARTU:
Nabór otwarty!
CZAS
TRWANIA:
10 godzin
FORMA
KSZTAŁCENIA:
online
POZIOM
ZAAWANSOWANIA
2/3
CERTYFIKAT
 
Tak
CENA:
 
149 zł netto
Aktualnie dzieci i młodzież są narażone na niespotykaną nigdy dotąd skalę napięcia, poczucia zagubienia i lęku. Doświadczają niezwykle trudnych emocji i nie zawsze potrafią sobie z nimi poradzić, w różny sposób reagują na nieoczekiwane zmiany. Czy wiesz, w jaki sposób wspomóc dziecko w oswajaniu lęku i jak z nim rozmawiać, by poczuło się bezpieczniej?

Dlatego też Rada Programowa czasopism Charaktery i Wychowanie w przedszkolu przygotowała praktyczny kurs dla rodziców, którzy pragną pomóc swojemu dziecku kształcić odporność na lęk i stres, zadbać o jego emocje i nauczyć je umiejętności radzenia sobie z tymi, które są obciążające i trudne.

Podczas kursu dowiesz się:
  • Jak nauczyć dziecko wyciszania i redukowania doświadczanych codziennie emocji oraz lęków
  • Jak uczyć dziecko obserwowania samego siebie i swoich reakcji stresowych – jak kształtować w nim świadomość własnych uczyć, która może łagodzić napięcie emocjonalne
  • Za pomocą jakich metod i technik rozwijać w dziecku inteligencję emocjonalną na poszczególnych etapach jego rozwoju
  • W jaki sposób uwrażliwić swoją pociechę na przeżywane negatywne emocje 
mgr Małgorzata Słoma-Krześlak
FILMY INSTRUKTAŻOWE
MATERIAŁY MERYTORYCZNE
mgr Paulina Ihnatowicz
NAJLEPSI EKSPERCI
Po ukończeniu kursu:
  • Otrzymasz zestaw technik i ćwiczeń, dzięki którym pomożesz dziecku radzić sobie z emocjami i skuteczniej opanujesz odczuwane przez niego stres i lęk
  • Zaopatrzysz się w konkretne narzędzia – karty pracy i karty zabaw, bajki terapeutyczne, medytacje dla dzieci, które wesprą Cię w budowaniu bezpiecznej relacji z dzieckiem
  • Wyposażysz się w kompetencje, dzięki którym zbudujesz w dziecku poczucie sprawstwa, kontroli, samodzielności – nauczysz je rozpoznawać, co jest w stanie kontrolować i jak akceptować to, co znajduje się poza jego kontrolą
  • Będziesz wiedzieć, jak rozmawiać z dzieckiem o lęku – nauczysz się komunikacji pełnej zrozumienia, empatii, a jednocześnie stawiającej bezpieczne granice w relacji z dzieckiem
  • Nauczysz się wykorzystywać konkretne techniki redukcji stresu – trening oddychania, mindfulness, medytacje
  • Poznasz metody pracy stosowane przez ekspertów, trenerów, terapeutów pracujących z dziećmi i dostosujesz je do wieku oraz trudności, których doświadcza Twoje dziecko
  • Nauczysz się lepiej rozpoznawać i reagować na sytuacje problemowe, które mogą być objawem stresu – bóle brzucha, płacz z byle powodu, problemy ze snem i apetytem
Zawartość kursu
Materiał video
z podpowiedziami, jak prowadzić inspirujące zajęcia online
Analizy konkretnych technik
kształcenia odporności na stres
Dobre praktyki dla rodziców
jak pomóc dziecku oswajać negatywne emocje
Karty pracy i opisy zabaw
umożliwiających wyciszenie i koncentrację
Zestaw bajek terapeutycznych
pomocne w rozmowach o lęku i strachu
Przykładowe ćwiczenia
ułatwiające redukcję stresu
Dostęp 24/7
Możliwość nauki we własnym tempie
Certyfikat
Potwierdzenie zdobytych umiejętności w formie certyfikatu
Sylabus kursu
MODUŁ 1.
Stres w życiu człowieka
 
  • Jakie mogą być źródła stresu i w jaki sposób rozpoznawać u dziecka jego objawy – karty pracy, które pomogą Ci rozpoznać, w jakim stanie jest Twoje dziecko i jak mu możesz pomóc
  • Jak przebiega reakcja stresowa na poziomie psychicznym – praktyczne zestawienie zachowań dziecka, które powinny być dla nas alarmujące
  • Jakie konsekwencje może mieć długotrwałe narażenie na bodźce stresowe – koncentracja, nastrój, dolegliwości somatyczne, ogólne wyczerpanie fizyczne i psychiczne
MODUŁ 2.
Trening redukcji lęku i stresu u dziecka – wybrane metody i techniki
  • Jak rozwijać u dzieci umiejętności radzenia sobie ze stresem i czynnikami rozpraszającymi – trening mentalny krok po kroku
  • Sprawdzone metody redukcji stresu – trening oddychania, terapia śmiechem
  • Jak kształtować odporność emocjonalną dziecka z wykorzystaniem praktyk mindfulness – przykładowe treningi i ćwiczenia do zastosowania w domu
  • Jak się wyciszać i pracować z dzieckiem nad skupieniem i koncentracją, by nauczyło się panować nad negatywnymi emocjami – ćwiczenia, zabawy i medytacje dla dzieci
  • W jaki sposób rozmawiać o emocjach z dziećmi
Prowadzący
Eryk Ołtarzewski
Eryk Ołtarzewski
Pedagog, socjoterapeuta. Magister pedagogiki specjalnej. Pracuje w Gimnazjum nr 130 z Oddziałami Integracyjnymi w Warszawie jako pedagog szkolny. Współpracuje z Gimnazjum Fundacji Nauka i Wiedza gdzie pełni funkcję pedagoga szkolnego oraz z The Mind Institute gdzie prowadzi Treningi Uważności dla osób dorosłych oraz kursy dla dzieci.
Magdalena Lange-Rachwał
Magdalena Lange-Rachwał
Prowadzi prywatną praktykę psychologiczną, pracując z dziećmi i ich opiekunami. Jest ekspertem i autorką części poradnikowej dla rodziców w książeczkach z serii Akademia Inteligentnego Malucha (Elementarz Inteligentnego Malucha 1-3, seria Lena) oraz autorką publikacji w prasie ogólnopolskiej i lokalnej oraz na portalach parentingowych. W swojej pracy kieruje się przesłaniem „Świadomy rodzic, lepsze dzieciństwo”.
Kamila Olga Stępień-Rejszel
Kamila Olga Stępień-Rejszel
Psycholog kliniczny, pedagog, doświadczony wykładowca akademicki, certyfikowany coach i trener, autor publikacji edukacyjnych, właścicielka firmy dydaktyczno-szkoleniowej. Aktywny członek PTP-Polskiego Towarzystwa Pedagogicznego. Prywatnie zakochana żona i najszczęśliwsza mama na świecie!
Redukcja lęku i stresu u dzieci
  • Wiedza na światowym poziomie i ćwiczenia praktyczne.
  • Wygodna i sprawdzona formuła online.
  • Dostęp do kursu na 270 dni.
Masz pytania?
Skontaktuj się z nami!
Biuro Obsługi Klienta
hello@uniqskills.com
tel. 61 66 55 800